Descripción
- Muy útil en dietas hipocalóricas
- Ayuda a reducir niveles de colesterol
- Fortalece el sistema inmunitario, contiene quetamina y 7 minerales disponibles
- Complejo multivitaminico de bajo aporte calórico
La ESPIRULINA contiene del 50 al 60% de su peso en proteínas dependiendo de sus procedencias. Este tenor proteico es mayor que el de la soja (37%) y que el de la carne vacuna (20%) contiene 9 vitaminas (B, C, E, K, B1, B2, B3, B6, ácido fólico) y siete minerales (calcio hierro, fósforo, magnesio, zinc, potasio, sodio) biodisponibles. Esto hace que la Spirulina se comporte como un complejo proteico, multivitamínico y multimineral de bajo aporte calórico.
Debido a su alto contenido en proteínas y mucílagos proporciona una sensación de plenitud gástrica, fundamentalmente en los regímenes de adelgazamiento. El nivel de fenilalanina podría coayudar a contrarrestar el apetito. Varios estudios demostraron que la Espirulina ayuda a reducir los niveles de colesterol.
La Espirulina ayuda a mejorar la performance y el rendimiento físico ya que, según muestran otros estudios, presentan la habilidad de reducir el daño muscular y de posponer el agotamiento durante el ejercicio.
Es útil además como complemento para fortalecer el sistema inmunológico, debido a los polisacáridos altamente hidrosolubles que contienen.
Existen estudios que demuestran que la Espirulina tiene un efecto significativo en el metabolismo del hierro ya que mejora los niveles de hemoglobina y se puede utilizar para combatir la anemia por deficiencia de hierro.
ESTA INFORMACIÓN NO PRETENDE REEMPLAZAR EL CONSEJO DE SU MÉDICO DE CABECERA.
NO PODEMOS, NI DAMOS RECOMENDACIONES MEDICAS O DE SALUD.
